Untuk melindungi kebugaran gigi yang baik, pastikan Anda berkunjung ke dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari memanfaatkan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap tiap hari untuk menghalau plak di antara gigi Anda. Batasi camilan manis dan perhitungk